Mit den richtigen Abkürzungen im Training erfolgreich wachsen

Was macht man da als Hardgainer in einer Welt, in der es scheinbar nur noch um die augenblickliche Befriedigung geht, um den Erfolg hier und jetzt? Der Wunsch, den eigenen Körper zu verändern, vereint alle Bodybuilder, aber für die meisten von uns dauern diese Veränderungen sehr lange, und sie sind niemals einfach. Also suchen wir nach Abkürzungen. Wir fragen uns, ob der schnelle Erfolg sich dadurch einstellt, dass wir mehr trainieren oder mehr essen oder dass wir dieses Pulver oder jene Pille nehmen.

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