Man merkt, dass die Trainingssaison wieder voll angelaufen ist. Die Hersteller von Sporternährungs-Produkten bringen ein neues Produkt nach dem anderen auf dem Markt. Nachdem IronMaxx erst letzte Woche sein Sortiment an Nahrungsergänzungen um 5 Supplemente aus dem Bereich Vitamine & Mineralien erweitert hat, ist diese Woche wieder ein neues Supplement unter der Marke IronMaxx “erschienen”. [...]

Ebenfalls heut neu bei Best Body Nutrition erhältlich ist das Kick Speed Evolution Liquid. Es hat ähnliche Eigenschaften wie Kick Speed Kapseln und das Pulver und ist somit ideal als Drink vor dem Training um richtig durchzustarten.
Hochdosiertes Best Body Nutrition Kick Speed Evolution Liquid mit Koffein, Guarana und Taurin. Ideal als Booster vor dem Training, [...]

Anhand von zahlreichen Forschungsberichten und Einzelfallstudien kann man zu dem Schluss kommen, dass die Anlagerung von Körperfett an bestimmten Körperstellen spezifisch und von der hormonellen Aktivität abhängig ist. Ist beispielsweise der Körper übertrainiert und der Stoffwechsel ist tendenziell katabol, erfolgt eine andere Anlagerung von Fett als bei einer Insulinresistenz oder bei jemand, der niedrige Blutspiegel [...]

Chai gehört zu den modernen Teesorten, die man auch ab und zu in Cafes findet. Chai ist indischen Ursprungs, und es handelt sich dabei um eine Mischung aus Tee (meistens schwarzer Tee), Milch und Gewürzen, sowie Honig oder Zucker zum Süßen. Das Koffein kommt in diesem Fall vom schwarzen Tee und ist daher mengenmäßig weniger [...]

Die leistungsfördernden Wirkungen von Koffein wurden in zahlreichen Untersuchungen auf den Prüfstand gestellt. Da die Wirkung bereits kurz nach der Einnahme einsetzt, wurde es vielen Fettverbrenner-Supplements (Fatburnern) und anregenden Produkten zugesetzt. Aber selbst die zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen machten Koffein nicht beliebter. Kritische Stimmen befürchten, dass Koffein sich negativ auf die Gesundheit auswirken kann, aber die [...]

Aus gegebenem Anlass gehe ich heute mal auf das Thema „Koffein“ ein. Eigentlich war heute ein harter Trainingstag angesetzt. Die Vorbereitungssupplementierung lief wie üblich: Ca. 1 Stunde vor Trainingsbeginn hab ich mir zwei Koffeintabletten (insgesamt 400 mg, für Freizeitathleten: die empfohlene Tagesdosis beträgt 200mg, bitte nicht überschreiten) rein geschmissen. Dann kam ein Anruf und zack, [...]